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养生保健

艾叶泡脚一周泡几次合适?艾叶泡脚的好处与坏处有哪些

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艾叶大家应该会比较熟悉了,我们会经常的用来艾叶来泡脚,大家可能知道一些艾叶泡脚的好处,但是不是特别的清楚,另外,艾叶泡脚的坏处可能就更加不了解,下面小编就来讲解下艾叶泡脚一周泡几次合适?

每天睡几个小时能健康又长寿?睡前促进睡眠的小方法有哪些呢?

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睡觉”一词,无疑是生活中太过简单的一种“状态”了;有动就要有睡,有劳作必然会有休息。但是就是这件简单的事儿,生活中却有很多人并不会“健康作为”。懂得养生的人都知道,充足、优质的睡眠是健康养生的一大基石;

头发油腻是什么原因?原来是这么回事!

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现在头发是当今社会每个人都非常关心的问题,特别是当90后在网上抱怨脱发时,剩下的头发就尤其重要了。

减肥最快的运动方法是什么?五个秘籍助你一臂之力

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肥胖是众多女性的噩梦,作为女人,谁不想拥有完美的身材曲线,但是因为各种各样的原因,现在仍然有很多女性在为减肥而奋斗着。

眼底出血是怎么回事呢?原来是这些原因造成的!

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什么是眼底出血呢?其实眼底出血是人类的眼睛经常性出现的一类疾病,目前这种疾病的危害性极大,会引起更加严重的症状。

减肚子最有效的运动你知道哪些?

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不论是男性还是女性都有着因为肚子大而存在着的困惑。特别是对于上班族而言,每一天吃饱了就是坐下,所以肚子上的赘肉也就变得很多。

阴虚火旺怎么调理呢?掌握这几个小窍门即可!

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阴虚火旺怎么调理?阴虚火旺多是指阴阳明显失调。一旦有阴虚的情况时,必然会出现阳亢并生热化成火的特点,所以面红、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等症状

长智齿导致牙龈肿痛怎么办?教你这几个小妙招

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说到“长智齿”时,这是每一位朋友都有可能会遭遇的问题。由于长智齿,常常都会让无数的人没有办法忍受和承受这种痛苦。