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养生百科

党参的功效与作用及食用方法

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党参别称防党参、上党参、狮头参等,其功效与人参相似,惟药力薄弱,有补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津的功效,对脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等症有防治作用

芡实的功效与作用及食用禁忌

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芡实是一种很常见的中草药,有的朋友又将它称作鸡头米。芡实被誉为“水中人参”,古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。

黄连的功效与作用及食用方法

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黄连是多年生草本植物。众所周知,黄连入口非常苦,所以有“哑巴吃黄连,有苦说不出”的谚语。

红景天的功效与作用及食用方法

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相信大家都有听说过红景天,但是都不清楚红景天的功效是什么。红景天是一种价值非常高的物质,是一种抗缺氧佳品,它具有众多的功效。下面就一起来看看红景天的功效与作用及食用方法到底有哪些吧!

山茱萸的功效与作用及食用方法

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山茱萸味酸涩,性味比较温,归于肝、肾。功效与作用具体如下:

五味子的功效与作用及食用方法

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五味子在我国有着极为广泛的分布,是一种具有极高的药用价值的草本植物,有北五味子和南五味子之分。五味子成熟后生吃味道甜甜的,也有些酸味,一般晒干后食用,用来炖汤或者泡水喝,韩国人食用五味子更加讲究,会将其做成五味子蜜。

何首乌的功效与作用及食用方法

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有很多人都没怎么听过何首乌,其实何首乌是我们生活中比较常见的一种植物,尤其在农村经常可以见到何首乌。

罗汉果的功效与作用及食用方法

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罗汉果又叫神仙果,是一种葫芦科多年生藤本植物,也是一味传统的中草药。罗汉果营养丰富,味道甘甜,并且含有多种天然营养元素和物质成分,是一种很好的养生水果。